Gå till innehåll

Sprint

Sprint är den mest vanligt förekommande tävlingsformen. Tävlingen har alltid intervallstart, där man startar med 30 sekunders mellanrum (kan kortas ner vid stora startfällt).

Herrarna kör 10km och damerna 7,5km. Eftersom det alltid är två skytten på en sprint åker utövarna också alltid 3 varv.
Det vanligaste är att herrarna kör 3 x 3,3km och damerna 3 x 2,5km, men kan även detta ändras om det är nödvändigt (tex snöbrist).

Utövarna skjuter 2 stycken 5-skottsserier, en liggande och en stående. Det får inte användas några extraskott och varje missat skott leder till ett varv i straffrundan. Straffrundan är 150 meter och brukar ta runt 22 sekunder att åka.